RUOKALISTA VIIKKO 47

MAANANTAI
Aamupala: puuro, leipä ja tuorepala
Lounas: jauhelihakastike ja täysjyväpasta
Välipala: smoothie

TIISTAI
Aamupala: puuro, leipä ja tuorepala
Lounas: kasviskaalipata, raejuusto

Välipala: hedelmäsalaatti

KESKIVIIKKO
Aamupala: velli, leipä ja tuorepala
Lounas: hunaja-broileripata ja riisi
Välipala: mehukeitto ja leipä

TORSTAI
Aamupala: puuro, leipä ja tuorepala
Lounas: hernekeitto ja letut

Välipala: sämpylä ja kaakao

PERJANTAI
Aamupala: velli, leipä ja tuorepala
Lounas: härkä-juureskäristys ja muusi
Välipala: suklisherkku

Välipalalla tarjolla myös leipä ja juoma.

Viikko-ohjelma